聞き手：現代の汚染リスク、特にPM2.5について先生はどう見ていますか？

大友：PM2.5は今、医学界で最も注目されているテーマのひとつです。
単なる呼吸器の問題ではない、ということが次々と明らかになっています。

特に衝撃的だったのが、アメリカ東海岸の研究群です。

ハーバード大学公衆衛生大学院が、6,300万人以上の米国Medicare受給者のデータを、2000年から2016年にわたって追跡した大規模コホート研究があります。

この研究では、PM2.5濃度が5μg/m_上昇するごとに、パーキンソン病とアルツハイマー病それぞれの入院リスクが約13%上昇するという結果が出ました。

これは膨大な実データに基づく、非常に信頼性の高い数字です。

聞き手：なぜそこまで影響するのでしょうか？

大友：メカニズムも解明されてきています。

PM2.5は直径2.5マイクロメートル以下という極めて微細な粒子で、鼻や口から吸い込まれると肺を通過し、血流に乗って全身に広がります。

そして一部は血液脳関門を突破し、直接脳内に入り込む。

脳内に入ったPM2.5は酸化ストレスを引き起こし、神経炎症を促進します。

ジョンズ・ホプキンスの研究では、PM2.5への曝露が「アルファシヌクレイン」という異常タンパク質の凝集を誘発することが確認されています。

これが、パーキンソン病やレビー小体型認知症の引き金になると考えられています。

大友： エピジェネティクスの観点から見ると、PM2.5への慢性的な曝露は、炎症や神経変性に関わる遺伝子のスイッチを「オン」にし続ける。

それが何年も積み重なることで、アルツハイマーやパーキンソン病として現れてくる。見えない粒子が、じわじわと脳を変えていく。これが現代人が直面している現実です。

※エピジェネティクス…遺伝子そのものを変えるのではなく、「どの遺伝子が働くか（オン・オフ）」を調整する仕組み。食事や生活習慣、環境（空気や水の質など）によって、その働き方は変化する。つまり、私たちの体は生まれつきの遺伝子だけでなく、日々の環境によって変わり続けている。

大友博之｜渋谷セントラルクリニック代表

シーガルフォー使用歴は約20年。エピジェネティクス・長寿医学を専門とし、「何を食べ、何を飲むかが遺伝子の発現を変える」という視点から、予防医療や健康寿命に関する情報発信を行っている。

＞ 健康寿命を科学的に延ばす未来医療メディア『IshiPedia』
＞ 東京の長寿医学・個別化医療『渋谷セントラルクリニック』

渋谷セントラルクリニック代表として臨床に立つ一方、自身も深いワイン愛好家として知られ、医療・食・芸術・ライフスタイルを横断した独自の提案を続けている。

医食同源をテーマにした西洋薬膳レストラン「FAM」の監修など、食と健康を結びつける取り組みも行なっている。芸術や文化への造詣も深く、「豊かに生きること」と「健康であること」の接点を人生を通して探求し続ける、唯一無二のドクター。

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